content top

Růstový hormon: Jak podpořit zdravý růst dětí?

Růstový hormon: Jak podpořit zdravý růst dětí?

Když děti rostou, je radost sledovat je. Jenže někdy se růst zpomaluje nebo se dokonce zastaví. V takovém případě většinou správně nepracuje žláza produkující růstový hormon. Jak tento stav poznat a předcházet mu? Za co je růstový hormon zodpovědný? A jak zdravý růst podpořit? Lidské tělo je důmyslný mechanismu, jehož klíčovou součástí jsou hormony. Ty ovlivňují celou řadu pochodů v organismu....

Celý článek

Kortizol: Hormon, který reaguje na stres

Kortizol: Hormon, který reaguje na stres

Lidské tělo je dokonalé. Procesy, které uvnitř organismu probíhají, jsou z velké části ovlivňované hormony. Jedním z nich je kortizol. Jaké procesy má v těle na starosti? Jak poznáte nedostatek kortizolu? A co naopak způsobuje jeho nadbytek? Kortizol je hormon, který produkuje kůra nadledvin. Jinak se mu také říká hydrokortizon a spadá do skupiny glukokortikoidů. V těle hormon kortizol udržuje vyrovnané...

Celý článek

Dieta při vysokém cholesterolu: Co jíst?

Dieta při vysokém cholesterolu: Co jíst?

Infarktu nebo mozkové mrtvice se bojí většina lidí v západní civilizaci. Jde o typické nemoci, jejichž příčinu lze hledat ve stresu a nezdravém životním stylu. Podle lékařů se pojí také se zvýšeným cholesterolem v krvi. Upravit jeho hladinu přitom může vhodná dieta, která funguje i jako skvělá prevence. Cholesterol taky potřebujete Pozor, není cholesterol jako cholesterol. Je nutné rozlišovat mezi tím,...

Celý článek

Dieta při mononukleóze: Jak si sestavit jídelníček

Dieta při mononukleóze: Jak si sestavit jídelníček

Mononukleóza je onemocnění, které se projevuje většinou jako angína, ale postihuje především játra a slezinu. I proto je součástí léčby mononukleózy dieta. Jaké potraviny jsou zakázané? Jak byste měli omezit? A co při mononukleóze jíst? Mononukleóza postihuje hlavně mladé lidi. Propuká většinou při snížení imunity, když je organismus vyčerpaný nebo vystavený stresu. Jde o virové onemocnění, jehož...

Celý článek

Dieta při dně: Jídelníček, který léčí

Dieta při dně: Jídelníček, který léčí

Nemoc králů, i tak se také říká dně. Důvod je prozaický, dna je totiž způsobena nadměrnou koncentrací kyseliny močové. A ta se v těle objevuje většinou, pokud příliš holdujeme masu a uzeninám. I proto je důležité při dietě při dně maso minimalizovat. Nemusíte ho ale vynechat úplně. Podívejte se, jak si dietu vhodně sestavit. Abychom pochopili dietní omezení při dně, je důležité podívat se napřed...

Celý článek

Ledvinová dieta: Jaké jídlo vám prospěje?

Ledvinová dieta: Jaké jídlo vám prospěje?

Ledviny jsou klíčovým orgánem vylučovací soustavy. Protože je v našem těle vše propojené, bez správné funkce ledvin nemůžeme být úplně zdraví. O ledviny bychom měli pečovat nejen v případě, že se léčíme z ledvinových kamenů. Dopřejte jim čas od času vhodnou dietu a pečujte o ně. Budete se cítit mnohem lépe. O ledvinách většinou nevíme, dokud nás nezačnou zlobit. Každý, kdo prožil ledvinové...

Celý článek

Dieta po operaci žlučník: Co jíst a pít?

Dieta po operaci žlučník: Co jíst a pít?

Vrátili jste se z nemocnice po operaci žlučníku? Jak byste měli změnit jídelníček? Co jíst a pít, abyste podpořili rekonvalescenci a nezatěžovali trávicí ústrojí? Podívejte se, jak si sestavit vhodný jídelníček. Hned na začátku musíme zdůraznit, že vhodnou dietu po operaci žlučníku byste měli konzultovat vždy s vaším ošetřujícím lékařem. Informace v našem článku berte, prosím, pouze jako...

Celý článek

Warfarinová dieta: Kdy ji držet a co jíst?

Warfarinová dieta: Kdy ji držet a co jíst?

Warfarinová dieta přispívá k prevenci vzniku krevních sraženin v krevním řečišti, které mohou být životu nebezpečné. Svůj název získala podle léku používaného k prevenci trombů – warfarinu. Při této speciální dietě je sice důležité zahrnout do jídelníčku potraviny s obsahem vitamínu K, ale pouze minimálně. Co byste měli jíst a jak si sestavit vhodný jídelníček? Při Warfarinové dietě je...

Celý článek

Pankreatická dieta: Zásady a jídelníček

Pankreatická dieta: Zásady a jídelníček

Když trpíte onemocněním slinivky břišní, je nutné přejít na speciální pankreatickou dietu. Jaké jsou její zásady? Jaké potraviny můžete konzumovat a kterým se raději vyhnout? Jak si vhodně sestavit vyvážený jídelníček? Důležité je hned na začátku zdůraznit, že pankreatickou dietu byste rozhodně měli konzultovat se svým lékařem, který vám doporučí vhodné dietní omezení. Protože dieta při...

Celý článek

Protiplísňová dieta: Jak sestavit jídelníček?

Protiplísňová dieta: Jak sestavit jídelníček?

Kvasinky umí pěkně potrápit. Léčbu kvasinkového onemocnění vždy doprovází protiplísňová dieta. Je totiž důležité omezit jídla a suroviny, které mohou podpořit rozvoj kvasinek. Co byste měli z jídelníčku rozhodně vynechat? Jaká jídla jsou při protiplísňové dietě naopak povolena? Kvasinkám se daří zejména v případě, kdy hojně konzumujete sladkosti nebo pečivo z bílé mouky. Proto při...

Celý článek
content top