Dělená strava: Tabulka potravin

Dělená strava je v České republice neodmyslitelně spjata se jménem Lenky Kořínkové. Začátky dělené stravy však sahají mnohem dále než do 90. let, kdy ji u nás Kořínková zpopularizovala. S původní metodou přišel ve 30. letech minulého století dr. Howard Hay. Co je to vlastně dělená strava? Jak se dělí potraviny? Podívejte se na přehlednou tabulku! Po mnoha letech zkušeností lze říci, a výsledky jsou...

Celý článek